1、刷牙：飯後3分鐘。

2、飲茶：用餐1小時後。

3、喝牛奶：睡覺前。

4、吃水果：飯前1小時。

5、曬太陽：上午8點至10點和下午4點到7點。

6、美容：24點至次日6點。

7、散步：飯後45分鐘至60分鐘。

8、洗澡：睡覺前。

9、睡眠：午睡13點，晚上22-23點。

10、鍛煉：傍晚。 

【創業成功的十二大特徵】

⒈完整人格；

⒉堅忍不拔的毅力；

⒊熱愛工作；

⒋善於利用反面經驗培養實力；

⒌積極心態和十足的信心；

⒍明確的信念；

⒎目標感和對社會的奉獻感；

⒏健康的身體、充沛的精力；

⒐解決問題的技巧；

⒑不因自己的成功而不可一世；

⒒團結著一批負責、能幹和有支持力的人；

⒓冒險精神。 

「人生哲理」

人生要記住的五句話：

第一句話是：優秀是一種習慣。

第二句話是：生命是一種過程。

第三句話是：兩點之間最短的距離並不一定是直線。

第四句話是：只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。

第五句話是：放棄是一種智慧，缺陷是一種恩惠。 

 “如果有來生，要做一棵樹，站成永恆，沒有悲傷的姿勢：一半在塵土裏安詳，一半在空中飛揚；一半散落陰涼，一半沐浴陽光。非常沉默非常驕傲，從不依靠從不尋找。” 生活是一場演出，角色由你自己挑選，你可以扮黑臉，也可以扮紅臉，當然也可以一會兒扮黑臉，一會兒扮紅臉，你可以扮演幾個角色，喜怒哀樂，完全看你自己，結局也是你自己設定的。  

萬靈風水修復綜合派. 萬靈風水堂{許少鋒QQ595578222}