（請先讚好，作為對你的潛意識嘉許；你知道嗎？你的感染力正在影響你身邊的每個人，而且力量強大。）
（「龍情姬語一稿兩投，龍師傅和女神王姬合作，同一主題各抒己見，讓大家從不同的角度看同一件事情。）
早兩天和大家分享了「如何控制情緒」的方法，得到很大的迴響，甚受歡迎；因此，我會再寫，務求在這方面幫到大家。
上一篇網誌推出之後，除了很多人看，也有不同的看法。其中有一位網友，說及情緒是天生的，而她們不能控制；因此她們會找不同的人去傾訴，她們不覺得這樣有問題。
和朋友分享，當然是可以的；不過重點的是態度。而另外一個因素是，女生不能因為天生是負面，有情緒，感性，而不去理會一樣。
最怕是知道天生負面壞情緒容易發脾氣，但一句「我天生就是這樣的了，不能怪自己」而甚麼也不做。
你知道嗎？你要對自己的行為負責。你沒有好好控制你的情緒，結果是：
1. 人緣運下降，沒有朋友，也不能從任何朋友之中得到任何好處。
2. 桃花運下降，感情不穏定，沒有男人對自己有興趣，即使結了婚丈夫也有機會離開自己。
3. 工作運下降，因為工作百分之七十是講求人緣運；和同事相處不來，和上司不能溝通，結果是轉工又轉工，直至情緒有改善為止。
「師傅，有這麼嚴重嗎？只是有時候不開心發脾氣罷了！」
對，就是這麼嚴重。最讓我深刻的，是有一位網友，她二十五歲，拍拖二十次，每次都是很快就分手。
為甚麼呢？就是因為情緒問題。
可能有人會問：「師傅，你的網友拍拖拍了二十多次呀，如果情緒有問題不會拍那麼多次拖啦，男人見到她會走。」
不是的。
「情緒和拍拖次數沒有直接關係。和拍拖次數有關係的，是自己的外表。」（龍震天）
「在等價交換之中，男女之間一定要有東西可換，才會構成一段感情。」（龍震天）
我這位網友，就是身材極好，全身極為均勻，而且夠高，樣子很標緻，也因為這樣為自己帶來很多機會。
不過，男生全部都只是貪圖她的美色，務求要追到手；說得白一點，是有興趣「試一試」，試過之後，就走。
如果她性格好，照足我說的「溫柔體貼細心照顧」，她的感情運一定順利；無奈，她就是我一開頭所說的「女人當然有情緒啦，發脾氣是女人很正常會做的事情；我不是你肚裏面的蟲，我有不滿我當然要清楚表達出來。」
全錯。
「人靠衣裝，人要包裝。」（龍震天）
如果有甚麼不滿可以直接說出來的話，那這個世界就變得很簡單了。女網友想到自己，沒有想過別人。
我們出街為何要穿得好？衣着對一個人重要嗎？當然重要，因為「人靠衣裝」。
那外表上要化粧，要衣裝，為何在內心上不用修飾呢？
在前述的例子之中，女網友當然可以做回自己，發脾氣，鬧情緒，但在宇宙的定律之下，最終得到惡果的是她自己，就是被男人一次又一次的傷害。
這情況，要待她明白而控制自己的情緒為止。如果她在三十年之後才明白，那她的人生就是枉過，因為她沒有好好控制自己的情緒而提升內在美，到後來因為這個問題而在感情上得不到結果，這是要不得的。
明白了以後，我們就有必要好好控制自己的情緒，為己，為人都好，一定要做。
要實行情緒管理，不容易，因為網友是對的，女人因為注重感覺而忽略事實，所以容易情緒化，而且改變要有一個過程。
先改變行為模式再想原理
在這裏，你會得到實用而有效的方法，讓你在短期之中馬上將情緒穏定過來。
很多人都誤會了，就是我先有情緒，我要先要明白情緒的源頭，將它們避免，情緒就會得到控制。
這是對，但沒有很多人做到，我們不是讀書，我們要的是效果；還記得九九乘數表嗎？我們不會知道為何「三七等於二十一」但我們遇到 3 x 7 的題目時，我們會馬上知道答案。
管理情緒也是一樣，這也是沒有很多書能夠教我們「先做效果，再想原理」。很多人都想了解，然後想方法，其實是不對的；這樣的方法可以，但可能要長時間才能夠做到。
「先做效果，才想理論，永遠是最好的改變方法。」（龍震天）
我從少都只會從結果着手，待我上手時，我才慢慢去想理論。這樣有一個好處是，我永遠不會紙上談兵，而這是很多人都強項。
你不難看到，大學生在學校做 project，虛擬營運一盤生意，結果很理想，公司賺了很多錢，他們誤以為這個世界就是這麼簡單；結果出來做生意呢？一塌糊塗。
我寧願你先行動，先改變自己，然後才慢慢想理論也不遲。
讓我們做三個行動，先改變自己。
行動一：每天留一個正面的 facebook message 給自己和朋友看
這個太重要了！很多人都覺得「師傅，不是吧？這麼簡單？任誰也做得到，但我看不到有任何用處！」
完全錯。在邏輯上，你要考慮以下問題：
1. 現時 facebook 成了有效及主要的溝通工具。
2. Facebook 是公開給你的朋友看到的。
3. 每天都 post 一個 message，是一種定期而持續的習慣。
這當中涉及很多心理學及潛意識的道理在內。當你能夠持續做一個星期，你已經開始發覺東西會改變。
這些 message，可以是很簡單的東西，我不用你有甚麼高深理論，也不用高談濶論；只需要一張吃飯的相片，發表一件你今天很開心的事情，買了一些新東西，甚至乎修剪或塗了指甲也可以。
如你照做，你會開始有感染力，因為你的 facebook 給別人看到，你影響了別人有正面的思想，也影響了自己。
你 post message 到 facebook，潛意識會開始幫你工作，有好的東西，宇宙自然會預你一份。
你正面 message 放在 facebook 之中，家人及朋友看到，她們會有正面的解讀，對你的印象自然加分。
你每天都分享好東西，別人看到，有好東西自然會想到你，例如相約去行，看演唱會，買東西有折扣等，這些都是我每天看到的事情。
重點二：多找不同的新東西
這個是很重要的，也和人的成長進化有關。
「人是不停進步的動物。」（龍震天）
也因為人有這個特性，而進步的其中一個方法，就是不停嘗試新東西。
你想想，你每天返工放工，都是行同一條路；假日沒有朋友，只呆在家看電視，年年如此，數十年如此，這會進步嗎？當然不會。
悶嗎？當然會。人生本應是要快樂的；如果持續做同一樣工作，趣味將會減低。
可以，人有兩個天性阻礙了「試新東西」的動機：
1. 不願接受新東西。
2. 懶惰。
也因此，我們需要克服這兩點，我們可以定下一些計劃來讓自己改變，例如：
1. 我每隔三個月要去一次旅行。
2. 我半年要報讀一次興趣班。
這些我在之前的課程及網誌也有說過很多。我們持續做同一樣工作，做得久了，也會疲倦，生產力會下降；這時我們需要休息一下，例如散步，沖杯咖啡。
工作上如此，在人生上也應如此。要控制情緒，其中一個方法是「不能讓自己對某事情過度集中」。
例如有些人工作很忙，每天工作十多小時，睡醒之後又工作，星期六，日也是工作，這樣情緒自己低落。
重點三：集中放大於自己的開心事情之中
「每個人，都有自己開心的事情；每個人，都有自己不開心的事情。」（龍震天）
我們每天所遇到的事情，總會有開心的，不開心的；重點只是，我們是否選擇性去記住開心的事情而已。
龍師傅每天都接觸到很多不同的事情，你想想，我會遇到不開心的事情嗎？例如去酒樓吃飯沒有位，等車剛剛車子走了，大雨下等不到的士？
這當然有吧？但我會因為這些事情而不開心嗎？在我而言，我是不會的，而且也沒有放在心上。
道理簡單，但很多人都不明白。我很不能想象那些「不停想着發生了不愉快的事情還去選擇記住」的人。
例如我，我總不會記着「在七月二十三日下午二時三十六分，我在街等不到的士，那天下大雨，真不幸」吧？聽起來覺得很可笑，等不到的士需要特別記住嗎？為了甚麼？
對，真的不為了甚麼，但很多人都選擇將不開心的事情都記着。
「師傅你又誇張了，這些等的士的小事當然不用年月日時分秒記着呀，但我有些事情可不是這些小事呢。」
性質不同，但大前題一樣，兩個重點：
1. 這些是已經發生了的事情。
2. 這些是不能改變的事情。
如果是已經發生了的，而且不可以改變的，我建議你不要記下它們，因為對你的人生無補於事。
除了這些不開心的事情之外，我們還有很多開心的事情呀，例如旅行，吃了一頓好的晚餐，和朋友聚舊等等；為何不可以將這些開心的事情記着呢？
多記着開心的事情，回味它，珍惜它，感恩，你的情緒馬上會得到改變。
女神王姬版本請按此
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（你是否在感情路上，事業路上遇到問題？其實未必是你的命格不好，只是你不知道自己的整體人生藍圖和命運軌跡而已。如果連自己最旺的顏色，數字，方位都不知道，那怎樣會有運氣？在我看來，只要找對自己的方向，沒有一個人是不幸運的人。清楚了解自己強項弱項，對着目標而行，一定好過盲目亂撞。與其一生猜度自己的命運，倒不如清楚了解自己的命運軌跡，及知道自己現時是否跟命運軌跡有所偏差。
（「龍情姬語一稿兩投，龍師傅和女神王姬合作，同一主題各抒己見，讓大家從不同的角度看同一件事情。）
早兩天和大家分享了「如何控制情緒」的方法，得到很大的迴響，甚受歡迎；因此，我會再寫，務求在這方面幫到大家。
上一篇網誌推出之後，除了很多人看，也有不同的看法。其中有一位網友，說及情緒是天生的，而她們不能控制；因此她們會找不同的人去傾訴，她們不覺得這樣有問題。
和朋友分享，當然是可以的；不過重點的是態度。而另外一個因素是，女生不能因為天生是負面，有情緒，感性，而不去理會一樣。
最怕是知道天生負面壞情緒容易發脾氣，但一句「我天生就是這樣的了，不能怪自己」而甚麼也不做。
你知道嗎？你要對自己的行為負責。你沒有好好控制你的情緒，結果是：
1. 人緣運下降，沒有朋友，也不能從任何朋友之中得到任何好處。
2. 桃花運下降，感情不穏定，沒有男人對自己有興趣，即使結了婚丈夫也有機會離開自己。
3. 工作運下降，因為工作百分之七十是講求人緣運；和同事相處不來，和上司不能溝通，結果是轉工又轉工，直至情緒有改善為止。
「師傅，有這麼嚴重嗎？只是有時候不開心發脾氣罷了！」
對，就是這麼嚴重。最讓我深刻的，是有一位網友，她二十五歲，拍拖二十次，每次都是很快就分手。
為甚麼呢？就是因為情緒問題。
可能有人會問：「師傅，你的網友拍拖拍了二十多次呀，如果情緒有問題不會拍那麼多次拖啦，男人見到她會走。」
不是的。
「情緒和拍拖次數沒有直接關係。和拍拖次數有關係的，是自己的外表。」（龍震天）
「在等價交換之中，男女之間一定要有東西可換，才會構成一段感情。」（龍震天）
我這位網友，就是身材極好，全身極為均勻，而且夠高，樣子很標緻，也因為這樣為自己帶來很多機會。
不過，男生全部都只是貪圖她的美色，務求要追到手；說得白一點，是有興趣「試一試」，試過之後，就走。
如果她性格好，照足我說的「溫柔體貼細心照顧」，她的感情運一定順利；無奈，她就是我一開頭所說的「女人當然有情緒啦，發脾氣是女人很正常會做的事情；我不是你肚裏面的蟲，我有不滿我當然要清楚表達出來。」
全錯。
「人靠衣裝，人要包裝。」（龍震天）
如果有甚麼不滿可以直接說出來的話，那這個世界就變得很簡單了。女網友想到自己，沒有想過別人。
我們出街為何要穿得好？衣着對一個人重要嗎？當然重要，因為「人靠衣裝」。
那外表上要化粧，要衣裝，為何在內心上不用修飾呢？
在前述的例子之中，女網友當然可以做回自己，發脾氣，鬧情緒，但在宇宙的定律之下，最終得到惡果的是她自己，就是被男人一次又一次的傷害。
這情況，要待她明白而控制自己的情緒為止。如果她在三十年之後才明白，那她的人生就是枉過，因為她沒有好好控制自己的情緒而提升內在美，到後來因為這個問題而在感情上得不到結果，這是要不得的。
明白了以後，我們就有必要好好控制自己的情緒，為己，為人都好，一定要做。
要實行情緒管理，不容易，因為網友是對的，女人因為注重感覺而忽略事實，所以容易情緒化，而且改變要有一個過程。
先改變行為模式再想原理
在這裏，你會得到實用而有效的方法，讓你在短期之中馬上將情緒穏定過來。
很多人都誤會了，就是我先有情緒，我要先要明白情緒的源頭，將它們避免，情緒就會得到控制。
這是對，但沒有很多人做到，我們不是讀書，我們要的是效果；還記得九九乘數表嗎？我們不會知道為何「三七等於二十一」但我們遇到 3 x 7 的題目時，我們會馬上知道答案。
管理情緒也是一樣，這也是沒有很多書能夠教我們「先做效果，再想原理」。很多人都想了解，然後想方法，其實是不對的；這樣的方法可以，但可能要長時間才能夠做到。
「先做效果，才想理論，永遠是最好的改變方法。」（龍震天）
我從少都只會從結果着手，待我上手時，我才慢慢去想理論。這樣有一個好處是，我永遠不會紙上談兵，而這是很多人都強項。
你不難看到，大學生在學校做 project，虛擬營運一盤生意，結果很理想，公司賺了很多錢，他們誤以為這個世界就是這麼簡單；結果出來做生意呢？一塌糊塗。
我寧願你先行動，先改變自己，然後才慢慢想理論也不遲。
讓我們做三個行動，先改變自己。
行動一：每天留一個正面的 facebook message 給自己和朋友看
這個太重要了！很多人都覺得「師傅，不是吧？這麼簡單？任誰也做得到，但我看不到有任何用處！」
完全錯。在邏輯上，你要考慮以下問題：
1. 現時 facebook 成了有效及主要的溝通工具。
2. Facebook 是公開給你的朋友看到的。
3. 每天都 post 一個 message，是一種定期而持續的習慣。
這當中涉及很多心理學及潛意識的道理在內。當你能夠持續做一個星期，你已經開始發覺東西會改變。
這些 message，可以是很簡單的東西，我不用你有甚麼高深理論，也不用高談濶論；只需要一張吃飯的相片，發表一件你今天很開心的事情，買了一些新東西，甚至乎修剪或塗了指甲也可以。
如你照做，你會開始有感染力，因為你的 facebook 給別人看到，你影響了別人有正面的思想，也影響了自己。
你 post message 到 facebook，潛意識會開始幫你工作，有好的東西，宇宙自然會預你一份。
你正面 message 放在 facebook 之中，家人及朋友看到，她們會有正面的解讀，對你的印象自然加分。
你每天都分享好東西，別人看到，有好東西自然會想到你，例如相約去行，看演唱會，買東西有折扣等，這些都是我每天看到的事情。
重點二：多找不同的新東西
這個是很重要的，也和人的成長進化有關。
「人是不停進步的動物。」（龍震天）
也因為人有這個特性，而進步的其中一個方法，就是不停嘗試新東西。
你想想，你每天返工放工，都是行同一條路；假日沒有朋友，只呆在家看電視，年年如此，數十年如此，這會進步嗎？當然不會。
悶嗎？當然會。人生本應是要快樂的；如果持續做同一樣工作，趣味將會減低。
可以，人有兩個天性阻礙了「試新東西」的動機：
1. 不願接受新東西。
2. 懶惰。
也因此，我們需要克服這兩點，我們可以定下一些計劃來讓自己改變，例如：
1. 我每隔三個月要去一次旅行。
2. 我半年要報讀一次興趣班。
這些我在之前的課程及網誌也有說過很多。我們持續做同一樣工作，做得久了，也會疲倦，生產力會下降；這時我們需要休息一下，例如散步，沖杯咖啡。
工作上如此，在人生上也應如此。要控制情緒，其中一個方法是「不能讓自己對某事情過度集中」。
例如有些人工作很忙，每天工作十多小時，睡醒之後又工作，星期六，日也是工作，這樣情緒自己低落。
重點三：集中放大於自己的開心事情之中
「每個人，都有自己開心的事情；每個人，都有自己不開心的事情。」（龍震天）
我們每天所遇到的事情，總會有開心的，不開心的；重點只是，我們是否選擇性去記住開心的事情而已。
龍師傅每天都接觸到很多不同的事情，你想想，我會遇到不開心的事情嗎？例如去酒樓吃飯沒有位，等車剛剛車子走了，大雨下等不到的士？
這當然有吧？但我會因為這些事情而不開心嗎？在我而言，我是不會的，而且也沒有放在心上。
道理簡單，但很多人都不明白。我很不能想象那些「不停想着發生了不愉快的事情還去選擇記住」的人。
例如我，我總不會記着「在七月二十三日下午二時三十六分，我在街等不到的士，那天下大雨，真不幸」吧？聽起來覺得很可笑，等不到的士需要特別記住嗎？為了甚麼？
對，真的不為了甚麼，但很多人都選擇將不開心的事情都記着。
「師傅你又誇張了，這些等的士的小事當然不用年月日時分秒記着呀，但我有些事情可不是這些小事呢。」
性質不同，但大前題一樣，兩個重點：
1. 這些是已經發生了的事情。
2. 這些是不能改變的事情。
如果是已經發生了的，而且不可以改變的，我建議你不要記下它們，因為對你的人生無補於事。
除了這些不開心的事情之外，我們還有很多開心的事情呀，例如旅行，吃了一頓好的晚餐，和朋友聚舊等等；為何不可以將這些開心的事情記着呢？
多記着開心的事情，回味它，珍惜它，感恩，你的情緒馬上會得到改變。
女神王姬版本請按此
（你的支持，就是我的原動力；加我進 facebook，讓你從此交上好運：http://facebook.com/lungchuntin1
（覺得這篇文章有用嗎？如果覺得有用，希望你能夠幫助分享，幫助你的朋友，請按文章開始的「讚好」按鈕，可以增強你和你朋友的運氣。）
（你是否在感情路上，事業路上遇到問題？其實未必是你的命格不好，只是你不知道自己的整體人生藍圖和命運軌跡而已。如果連自己最旺的顏色，數字，方位都不知道，那怎樣會有運氣？在我看來，只要找對自己的方向，沒有一個人是不幸運的人。清楚了解自己強項弱項，對着目標而行，一定好過盲目亂撞。與其一生猜度自己的命運，倒不如清楚了解自己的命運軌跡，及知道自己現時是否跟命運軌跡有所偏差。
龍師傅設有紫微斗數一生詳批，紫微斗數感情咨詢，陽宅及商舖寫字樓風水，改名，擇日結婚，擇日生子及問事服務，了解各項目詳情：
來源網站: 龍震天
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