古代有很多不同捉用神方法，例如旺强衰弱，通关，病药和调候，这些方法的概念都是将八字中五行变得平均，但这些方法往往会有问题出现，例如用旺强衰弱方法捉用神，一些明显身强或身弱的八字会较为容易捉中用神，但当遇到一些五行较为平均，较难定身强抑或身弱时，便有机会出现捉错用神的情况，继而令算命的方向完全错误。 

而寒热命论是吾师苏民峰先生所创，虽然大部人都认为它与古代的调候捉用神方法一样，我只可以说是类似，它是首先将所有五行化回阴阳，木，火，土中带火为阳，金，水，土中带水为阴，然后再依天气之寒热为捉用神的重点，由惊蛰后至立秋前，因为天气平均较热，故为阳，而由立秋后至惊蛰前，一般天气较为寒冷，故为阴，再依古代捉用神的概念，使其阴阳调和，便是捉用神的方法。因这有一定的规律，故不会有捉错用神的情况出现。