今天和大家谈一谈快乐的问题。

快乐,是最难捉摸及最难控制的东西,因为它有两个因素:

1. 不可量度
2. 没有价值

基于这两个因素,我们都不能够随便拥有快乐;而快乐,也没有一定的准则。

你想想,你是否可以去士多,跟别人购买“一斤快乐”?不能的,快乐是来自内心的,也因此,我们不容易将它们量化。

你再想想,快乐是否值钱?是否“有十万元,我就快乐”?

可能是,也可能不是,每个人不同。

快乐,是最不合逻辑的事情。即不等于你做了一件事,你就一定快乐。

在今天,我要跟大家探讨导致快乐的主因,而且要让大家有一个快乐的人生。

来我的讲座,每位朋友在课程完结之后,都很快乐;实际上,他们没有因为上我的课程而突然间在物质上多了一点东西,例如多了一部车,一幢楼,但他们得到快乐。

所以,要导致快乐的第一个结论是:

“不同的时间,做不同的事情,你就快乐。”

我们想想,我们小时候,做了什么事?可能是在街上跳两下,可能是听到一首新歌,可能是吃了一片三文鱼,可能是父亲带我们去吃圣诞大餐,我们就可以开心得睡不着觉,第二天还在回味,现在呢?

现在的小朋友,随时都可以去吃自助餐,除时都可以听新歌,物质丰富得史无前例,但我未发觉,现时的小朋友很快乐;大多都是享受着父母安排的东西,回家有电视游戏机,自己又有一部手机;要吃什么就有什么。

“要快乐,就要找新东西去做。”(龙震天)

我们不能在既有的东西之中找到新鲜感及满足感,我们一定要不停试新东西,这样我们才可以得到快乐。

我看过很多客人,大部份都是不快乐居多,为什么呢?有一天,我忽然对这个问题很感兴趣,因为如果我能够和大家分享,一定会帮到大家。

快乐本身不来自物质

有很多人,以为快乐是来自物质本身,其实不然;因为如果“快乐是来自物质”的话,那有钱人,一定会很快乐。

但我看过很多有钱人,又或者“经济没有问题”的人,有部份人是不快乐。

“人的追求,是无止境的;唯一可以让你快乐,就是知足。”(龙震天)

人如果知足,就会快乐。

我看过很多客人之后领悟出一个真理(不是道理,是真理,是永恒不变,一定是事实的真理):

“只要我们满足了生活上,生理上的基本需求,我们就有权很快乐。”(龙震天)

例如我们人健康,有饭吃,可以睡觉,大小二便没有问题,就有权很快乐。

如果满足了基本生理需求,而还是不快乐的话,那是自己的心理问题。

当然,我还要提醒大家,人是要进步的;所以除了知足以外,再加上那一点点的追求,这种人生已经很好。

快乐,和事情本身毫无关系

快乐,是最近二十年都有很多人研究及想去捉摸的心理学。它是一个状态,和事情本身毫无关系。

明白了这个道理,你可以做的,就是不要多愁善感,不要没有事找事来不开心,这就会快乐。

而人需要快乐,是相对性的;即是说,不要想“如果我有了什么什么,我就会很快乐”。

例如你想要有一部车。有一天你买了,你很开心;但这个开心可能持续了数天,你又会回到原来的状态。

因为你已经适应了“我有车”这个条件,所以你并不会因为“有了一部车”而持续很快乐。

我不否认,有时候,的而且确有些事情是会让你很不快乐;例如在等巴士,等了四十五分钟,巴士还未来;又例如被上司责骂,而自己根本没有错。

在这个时候,你就需要“转念”。

转念是什么?你有听过“一念天堂,一念地狱”吗?

你的想法,其实就是你的运气。

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