人一生中絕大多數時間是在睡眠中渡過的,睡眠是消除身體疲勞的主要方式,好的睡眠可以保護大腦,增強免疫力,康復機體,延緩衰老,保護人的心理健康,並有
利於皮膚美容。可見睡眠對你我是多麼的重要,與之同等重要的是睡眠環境。人在一天二十四小時中,不斷受到周邊各種“氣”的影響,尤其是處於睡眠狀態時更是
毫無防備。清醒時就算處於不祥之地,也有防禦能力,但睡覺時就毫無招架之力了。寢室的最好位在本命卦的四吉方位“生氣、天醫、延年、伏位”上,若因格局問
題有困難時,不妨退而求其次,將床位或枕頭置於吉祥方位亦可。