若要皮膚好,粥裏放紅棗。
若要不失眠,粥裏添白蓮。
腰酸腎氣虛,煮粥放板栗。
心虛氣不足,粥加桂圓肉。
頭昏多汗症,粥裡加薏仁。
潤肺又止咳,粥裡加百合。
消暑解熱毒,常飲綠豆粥。
烏髮又補腎,粥加核桃仁。
若要降血壓,煮粥加荷葉。
滋陰潤肺好,煮粥加銀耳。
春季防流腦,薺菜煮粥好。
健脾助消化,煮粥添山楂。
夢多又健忘,粥裡加蛋黃。
利尿消腫治腳氣,粥裏赤豆勝補劑。
消熱生津又和胃,甘蔗做粥來補胃。
傷風感冒又腹痛,生薑上場來做粥。
生梨潤肺化痰好,蘋果止瀉營養高。
黃瓜減肥有成效,抑制癌症獼猴桃。
番茄補血助容顏,蓮藕除煩解酒妙。
橘子理氣好化痰,韭菜補腎暖膝腰。
蘿蔔消食除脹氣,芹菜能治血壓高。
白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。
冬瓜消腫又利尿,綠豆解毒療效高。
木耳抗癌散血淤,山藥益腎浮腫消。
海帶含碘散淤結,蘑菇抑制癌細胞。
胡椒驅寒兼除濕,蔥辣薑湯治感冒。
益腎強腰吃核桃,健腎補脾吃紅棗。
筆者簡介:2010年個人網誌內準確預測泰國動亂、凶宅樓價跑嬴大市、金價大升、后海灣地震後港股下跌、七月外遊意外、日本大地震等。發表日期為証,篇篇事先張揚。今年1月6日更發表文章「死鳥、死魚,凶兆頻頻…2011世界天災年」,內容指出當時生物大量離奇死亡乃不祥之兆,春夏兩季會有大災難發生,結果不幸言中...澳洲昆士蘭、巴西里約熱內盧、半個美國、新西蘭南島基督城及中國雲南等地相繼發生嚴重天災,日本東北部更於2011年3月11日,當地時間下午2時46分發生9級大地震,死傷數以萬計;其後緬甸發生6.8級地震、泰國南部布吉蘇梅暴雨成災、墨西哥南部6.5級地震、日本東北部7.4級餘震、伊朗空前沙塵暴、美國遭逾百龍捲風狂吹、雷雨冰雹襲廣東、美國德州40多年來最嚴重旱災...各地天災沒了沒完。
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