最近身邊很多客人,朋友都很不快樂,可能是天氣不佳,長期下雨,可能是環境上沒有甚麼新的東西。

他們都不約而同要求我:「師傅,可否寫多一些正面的東西,讓我們變得更快樂?」

龍師傅有求必應,今天就為大家再寫「如何快樂」的文章。

我馬上做了一個統計,再次印證我的想法是對的。這個統計是:我看看要求我寫「快樂文章」而自己不快樂的人,他們是甚麼人。

果然不出我意料之外,有錢的人,沒錢的人,都有;感情上穏定,感性上不穏定的,都有。

這就如我在「思想改變運氣」工作坊提到的:

「快樂的人,並沒有客觀而特定的條件;例如有錢,例如感情穏定。」(龍震天)

我有兩個朋友,一個有五層樓,全部供斷,現時正收租,她不快樂;另外一個,有十五層樓,有些在供,有些供斷,她也不快樂。

所以,要快樂的第一條件是:別想着「你得到甚麼,你就快樂」。

痛苦不等於不快樂

另有一個重點,就是很多人都以為,痛苦就不快樂,是這樣嗎?

這其實只有部份對,但未必一定全對;因為在科學上,人在痛苦的時候,大腦就會釋放一種讓你快樂的物質,這在邏輯上好像是矛盾,但卻是事實。

例如在做健身時,當身體去到難以忍受的階段,大腦就會開始釋放快樂的物質。

當你很緊張完成了一項工作時,你的大腦也會釋放一種讓你快樂的物質。

我最近在做「情到龍匙」視聽版時,開始做字幕;我不是專家,但因為很多網友及客人要求我做字幕,好讓她們容易明白,我想了很久,為了不想讓她們失望,我開始做字幕。

人家是工作,我卻是業餘;我不知道可以用甚麼方法,我只能夠用最原始的方法 - 一句一句去打,然後拉到正確的時間。

這個過程,是辛苦的。我做了一集,做了五個多小時,完成之後,看一看自己的製成品,我心裏面很開心,很有滿足感,想到台灣或國內的朋友可以看得懂我的「情到龍匙」視像版而可以幫助到她們,我覺得很開心;這個時候,我就知道大腦開始釋放「幸福的物質」給我了!

先有實戰才有理論,就不是空談


我的快樂理論,不是空談,不是先有理論而去想實例,而是先有大量實行,包括我的朋友,客人,才有理論的。

所以,我在想這個「如何才可以獲得快樂」的時候,我不是想着理論,而是想着「我身邊快樂的客人及網友,朋友,她們是做甚麼可以快樂」,先有事實才想理論,那理論上,這些理論全部都是可行的。


我在想,感性人最常想的東西是:「如果我有XX,我就會快樂」,例如買樓,買車,手錶,電話。

可是,當有了之後,你又不會覺得「怎麼樣」。

「沒有人是一直會持續快樂的。」(龍震天)

好好想想這個道理,你就知道,你一定要做不同的東西,才可以讓自己快樂。


不快樂,來自比較

常常看到別人的好東西,例如:「佢就好啦,不用做都有大把錢!」

不只如此,他們還用最惡毒的咒語駡他們,覺得他們不應該是這樣。

我只替他們難過。因為事實是,他們一定不會快樂,此其一,其二是,他們永遠也不會去到那個境界。

為甚麼?邏輯會順着你的潛意識而行。你妒忌別人,你潛意識會不認同對方做的事,所以你不會做着和對方同樣的事,到最後你當然得不到那個結果。

這是很簡單的道理,但卻沒有多少人會明白。

所以,我從來都不會妒忌有錢人,我從來不會覺得金錢是萬惡,我從來都不會覺得賺錢要「適可而止」。

一個常識是,你要做那樣的東西,才會成為那樣的人。

不用做工,是否真的會很快樂?


你想想,當你甚麼都不用做時,你是否真的快樂?

其實不然。每個人都一定要有工作,分別是做甚麼工作而已。

你看到那些人「不用做」而很快樂,其實他們不是「不用做」,而是他們做着另外一些「不用規律工作而未必賺錢」的工作而已。

你看那些退休人士,他們如果終日無所事事,絕對不會快樂。

家庭主婦,全職照顧小孩就是「不用做」嗎?錯了,她們的工作,絕對不比我們需要「正式」工作的人輕。

所以,這句話要掉過來想:「做着自己起勁的工作,做着自己「洗碗也洗得很有幹勁的工作」,你就會快樂」。

(我又想起「情到龍匙」每句打上字幕的情景。)

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